婦女救援基金會

「如果你發現自己有A片成癮的問題，不要去對抗A片，想要藉這樣的方法戒掉A片絕對會失敗，而是要找出讓你不斷看A片背後的真正原因，才是根本解決之道。」。來自荷蘭的性治療師Wilbert Weerd，29號晚上在婦援會舉行的小型座談會上，以自身經歷和身為性治療師的諮商心得，剖析A片成癮的原因，以及A片與親密關係之間的關連。

Wilbert指出，A片當中的很多情節和內容，都跟真實的性行為有相當大的差距，例如：A片中無論是女優的胸部或是男優的性器官都特別大，性交的時間也特別長，而且為了讓觀看者感到興奮，往往會加上一些暴力或不合常理的性姿勢，愈刺激、愈重口味的A片，賣得愈好，然而，一旦看A片的頻率增加，習慣看這些重口味的東西，那麼，自然就會對一般真實生活中的性行為興趣下降，無法靠著正常的親密互動引起性慾。Wilbert舉了一個科學界的研究指出，如果在真的鳥蛋旁放一顆更大的假鳥蛋，猜猜看結果如何？母鳥會跑去孵那顆大的假鳥蛋，而不顧size較小的真鳥蛋，這就是自然界對物體的真實反應，鳥類如此，用在人類身上，效果也一樣，人們同樣會對「大而假」的東西產生興趣，這就是為什麼A片會如此吸引人的原因。因此，要破除大家對A片的迷思，就是要能夠分辨A片中的性，和真實生活中的性是不同的，這一點在對孩童或青少年進行性教育時尤其重要，因為孩子的辨別能力不足，很容易誤以為A片中的情節是真的，而在現今網路如此發達的時代，孩子們往往在年紀很小時，就能輕易透過網路接觸到A片，父母必須即早讓孩子知道真正的性行為，並不是A片中所呈現的樣貌，才能避免他們接收到錯誤的性知識和性觀念。

那麼，到底為什麼會出現A片成癮的現象呢？Wilbert根據他治療A片成癮者的經驗發現，這些人並不是真的需要看A片，他們在「看A片」這個行為的背後，都隱藏了另一個不為人知的原因，因為孤單、無聊、缺乏關愛、或是在生活中遭遇不同的挫折，而A片給了他們在現實中無法得到的東西。Wilbert解釋，當人們看A片時，腦部會釋放出多巴胺和腦內嗎啡，讓人產生興奮和快樂的感覺，在這樣的情況下，人的自制能力會下降，無法正常思考，因而逐漸失去控制，非看不可，開始對A片成癮，另一方面，又因為對於自己無法克制自己的行為感到羞恥和罪惡，只好繼續透過看A片逃避問題，尋求快樂。Wilbert以自身的經驗為例，他在11歲時第一次接觸到A片，體驗到前所未有的興奮，當他感到孤單，或是在學校遇到挫折時，他躲進A片的世界尋求美好，但那樣的快樂非常短暫，看完A片之後，他又回到現實世界，卻覺得更加孤單、空虛和無力，就像喝鹽水一樣，愈喝愈渴。Wilbert對自己感覺很糟，好幾次都下定決心不再看A片，卻總是經過不到兩三天後就「破功」，繼續看更多A片，他說，他當時沮喪到覺得「除非自己跑去當A片男優，否則永遠無法解決問題」，歷經痛苦掙扎後，他終於決定勇敢揭開自己的秘密，選擇找出讓自己A片成癮的真正原因，成功擺脫長達10年陷溺在A片世界的陰影。

而A片在親密關係之間，又會造成什麼影響呢？Wilbert問現場來參加座談會的民眾，如果另一半常看A片，會有什麼感覺？大多數的女性都回答，感覺其實並不愉快，Wilbert以他在荷蘭進行夫妻性關係治療時的案例為例，再次強調，丈夫會看A片，問題通常不是出在「看A片」這個行為本身，而是兩人之間的親密關係出了問題，他曾經詢問過一位因為看A片而被太太要求來做諮商的先生，到底為什麼要看A片？追究背後的原因，是因為太太經常嘮叨，讓先生覺得自己不夠好，先生以看A片的方式來逃避問題，被太太發現之後，兩人關係就更加惡化，形成所謂「雲霄飛車」式的惡性循環，事實上，先生真正希望的是「被愛、被接受」的感覺，太太何嘗不是如此？卻因為不了解先生的需求，只好以不停嘮叨的方式企圖引起丈夫的注意，因此，問題的關鍵根本不是A片，如何找出看A片背後的原因，才能改善兩人之間的親密關係。另外，Wilbert也提到，台灣有些治療師會利用A片當成治療夫妻性關係不佳的工具，但他認為這是有風險的，如果兩人無法從對方身上得到對性的興趣，必須用A片來增加性的刺激，在他看來，終究不是解決問題的根本之道。

從A片成癮原因的分析，到自己親身經歷復原之路的分享，還有夫妻之間親密關係的改善，以及父母對孩童性教育的重要，短短2個多小時的時間，Wilbert親切而專業的演說內容，引起在場所有參與者的感動與共鳴，現場氣氛溫馨，大家的互動與提問更是相當熱烈，Wilbert一再強調，「看A片」只是一個表象行為，而A片成癮的原因更是各有不同，非常複雜，但他以過來人的身分告訴大家，一旦發現自己出現A片成癮的狀況，「分享」，是最重要的關鍵，找一個可以信任的人，勇敢分享，說出自己的感覺，並且尋求專業的協助，才能讓自己找回正常的生活，早日「穿越生命的迷霧」。